• Диагностика
  • Простатит
  • Лифтинг
  • Варикоз
  • Флеболог
  • ЛФК
  • Хирургия
  • Гипертония
  • Кто вылечил фиброаденому пакля с мочой отзывы Кардиолог в областной больнице луганска Кмхц омск пластическая хирургия


    Операции на сердце в Ростове-на

    Аневризма аорты - Медицина для всех

    Любая девушка заботится не только о своем внешнем виде, но и о внутреннем здоровье. Мы подготовили специальный список, в котором подробно рассмотрели, какие лучшие витамины для глаз в натуральных продуктах, каплях и таблетках присутствуют сейчас на фармацевтическом рынке.

    Список природных витаминов для зрения, содержащихся в продуктам

    Для образования практически любой ткани (мышц, слизистой оболочки, волос, ногтей и т.д.), организму необходимы полезные вещества – витамины и микроэлементы.  Согласно мнению квалифицированных офтальмологов, недостаток этих продуктов сразу же сказывается на глазах – мутнеет яблоко, темнеет цвет, стареет роговица. Аюрведа использует только натуральные продукты для восстановления здоровья глаз. Рассмотрим природные витамины и микроэлементы полезны:

    Действие Где содержится
    Витамин Е является мощным антиоксидант, который помогает защищать мембраны клеток по всему телу от повреждений, вызванных метаболическими побочными продуктами – радикалами. Некоторые исследования показывают, что он помогает при катаракте и может быть еще одним фактором в предотвращении макулярной дегенерации (ВМД). Миндаль, шпинат фундук, подсолнечные семечки, арахис.
    А - ретинол помогает защитить роговицу, используются для лечения и восстановления глаз после  лимбического кератоконъюнктивита и красноты. Это вещество помогает продлить зрение пожилым людям, но воспринимается организмом только вместе с другими витаминами и минералами – цинком, селеном и прочими. Печень, масло, сыр, топинамбур, морковь, молоко и тыква.
    Цинк и селен помогают организму усваивать витамин A, а также антиоксидантные ферменты, снизить количество свободных радикалов. Вещества активно используются для борьбы с ночной слепотой и макулярной дистрофией, и для сосудов – увеличения их эластичности. Нужно избегать приема высоких доз цинка (более 100 мг /сут) без предварительной консультации с врачом. В то время как цинк необходим для здоровья в умеренных количествах, более высокие дозы могут вызвать побочные эффекты, такие как снижение функции иммунной системы. Устрицы, мидии, морская капуста и прочие морепродукты, а также в овощах – чеснок, лук, перец.
    Жирные омега-3 кислоты могут помочь защитить от синдрома «сухости глаза». Они незаменимые для создания надлежащего дренажа внутриглазной жидкости, снижая риск высокого глазного давления при глаукоме. Устраняют последствия усталости глаз и напряжение, и способствуют микроциркуляции крови в глазном яблоке. Красная рыба, печень трески, оливковое масло, сардины.
    Витамин C (также известный как аскорбиновая кислота) – водорастворимое вещество и мощный антиоксидант. Он способствует выработке коллагена, который участвует в регенерации роговицы. Также способствует росту здоровых костей, в том числе для сетчатки. Исследования показывают, что длительное употребление витамина C также может снизить риск формирования катаракты и возрастной потери зрения. Цитрусовые фрукты, лук, зелень.
    Витамин D подавляет воспалительные процессы в роговице и сетчатке, активно способствует повышению иммунитета глаз против большинства инфекций, а также используется для профилактики необратимых изменений с возрастом. Каши, молочные продукты.
    Бета-каротин  помогает глазам восстанавливаться после повреждений, повышает зрение, снимает усталость в зрачках и принимается для улучшения состояния кристалика. Нельзя принимать каротин курильщикам, т.к. при взаимодействии каротина и никотина образуется химический элемент, вызывающий онкологические заболевания. Морковь, яблоки, большое количество содержится в красных овощах и фруктах.
    Лютеин - природное соединение, которое помогает глазам оставаться здоровыми в ненадлежащих условиях (работа за компьютером, в цеху и т.д.). Лютеин не лечит заболевания, а лишь повышает сопротивляемость роговицы. Профилактирует появление таких болезней, как аденовирусный конъюнктивит, ячмень. Кукуруза, шпинат, капуста брокколи и цветная.
    Витамин B1 (тиамин) является одним из самых важных веществ в организме человека. От него зависит скорость и сила передачи нервных импульсов от мозга к определенному органу, в том числе и к глазам. Если организм не получает нужного количества тиамина, то увеличивается риск развития глаукомы и дистрофии зрачка. Пиво, дрожжи, отруби, пшено просо.
    Никотиновая кислота отвечает за процесс кровообращения в глазном нерве, снабжает необходимым количеством крови и полезных веществ. Сама по себе не усваивается, нужно комбинировать с витаминами А, кроме того в больших дозах вызывает аллергию и совершенно противоположный эффект – блокирует доступ к окончаниям нервов. Грибах, красном мясе, красной рыбе.
    Витамин B2 (рибофлавин) тренирует глаза, помогает им улучшать зрение, повышает скорость регенерации зрачка.  Это один из самых главных элементов, помогающих в профилактике глаукомы и катаракты. Его назначают при резком понижении зрения, с целью восстановления и защиты глаз. Есть практически везде.
    Фолиевая кислота  помогает организму защищаться от вредного действия аминокислоты, содержащей серу. Она укрепляет стенки капилляров глаз, увеличивает эластичность тканей роговицы. Обеспечивает профилактику врожденных отклонений, а том числе косоглазия и миопии. Практически во всех корнеплодах и листьевых растениях, бананах, яблоках.
    Цианокобаламин  используется для укрепления глазного нерва. Защищает от отслаивания сетчатки, бельма и слепоты, насыщает полезными веществами. Яичном желтке, мясе, любых кисломолочных продуктах. При непереносимости назначается бетаин.
    Alpha-кислота . Любой окулист при диабете пациента пропишет пить комплексы, содержащие эту кислоту. Для глаз эти витамины незаменимы, их можно купить в любом большом городе: Алмате, Владивостоке Волгограде, Киеве, Екатеринбурге, Ижевске,   Самаре, Уфе, Новосибирске, Харькове, Минске, Москве и Санкт-Петербурге. Шпинат, рис, сердца.


    Видео: где содержатся витамины для зрения

    Обзор витамин для глаз в таблетках и их цены

    ВитаминыВсе же, лучшие для глаз витамины – это специальные добавки, таблетки и комплексы. Человеческий организм достаточно сложен, и не все органы могут самостоятельно усваивать определенные витамины, и поэтому, принимая их в природном виде, нужно комбинировать несколько продуктов питания, которые содержат взаимно необходимые питательные или минеральные вещества. Но в случае непереносимости определенных продуктов, глаза перестают получать нужную дозу микролементов.

    В таблетках все сгруппировано таким образом, чтобы даже самые редкие биодобавки усваивались очень быстро, для этого они проходят сложные химические процессы. Рассмотрим, какие витамины и БАДы для глаз предлагаются в аптеках для взрослых. Таблица-сравнение эффективных препаратов, которые можно купить в России, Беларуси и Украине:

    Витамины Состав Цена, рублей
    Тяньши Биологический комплекс, который полностью оздоравливает глаза. Это китайские капсулы, разработанные при помощи натуральных компонентов 1650
    Тауфон Назначаются для лечения дистрофии глаз у взрослых и детей; содержат лютеин. 105
    Алфавит Оптикум Неплохие поливитамины, их отличительной чертой является то, что принимаются они не по одной таблетке, а по три, в одной пластинке три капсулы разного цвета. 350
    Витрум Вижн (Визион) В состав Vitrum vision входят антоцианы черники, которые помогают восстанавливать зрение даже при сильных нагрузках на хрусталики. Считаются одними из популярных. Неплохое средство после лазерной коррекции. 250
    Doppel Herz Лецитин и Актив Доппельгерц содержит значительную дозу лютеина, что делает их идеальными таблетками для восстановления после операции. 280
    Амвей (Amway Nutrilite) Натуральные препараты для здоровья, в основе тибетские травы и экстракт панциря океанических мидий. Заказать их можно у независимых агентов. 600
    Таурин, Окувайт Стимулируют регенерирующие процессы при травмах глаза, уменьшают реабилитационный период после травм, очень хорошие и недорогие поливитамины. 30
    Тенториум Черника Содержат экстракты меда и черники, действуют быстро, их врачи советуют пить при близорукости. 600
    Триовит,  Леовит, Эвалар Минеральные витамины с содержанием селена. Используются для лечения катаракты. 500
    Нейромультевит Натуральные аптечные вещества для взрослых. Это витамины для зрения группы B. 800
    Мертилен Форте (Forte), Моллер (Moller Mustikauute) Комплексы с рибофлавином и цинком, есть более доступные отечественные аналоги, но данные они не вызывают аллергии. 800
    Оптикс Препарат с каротином. Эти таблетки содержат также полезные минералы и витамины, которые помогают им усвоиться. Не самые дорогие, но очень эффективные. 250
    Визуалон При близорукости они – лучшее лекарство, но очень дорогие. Визуалон с черникой назначается для детей, эти лекарства практически не  имеют противопоказаний и побочных эффектов. 1000
    Витабиотикс Препарат производства Великобритании, помогают от многих заболеваний глаз, в том числе близорукость, дальнозоркость и катаракту. 390
    Систейн Ультра Популярные препараты для увлажнения роговицы, их советуют обладателям контактных линз. 450
    Ирифрин Производство – Индия, назначаются для профилактики покраснения глаз и расширения зрачков. 500
    Квинакс Обеспечивают очищение глазам от белых бляшек катаракты, способствуют быстрой регенерации и насыщению полезными веществами. 270
    Maxivision Отличные немецкие капли. Если ранее ухудшалось зрение, а сейчас ощущается боль, то они очень быстро снимут жжение и увлажнят роговицу. 500
    Littleone Капсулы производства Финляндии. Подходят и для детей, и для взрослых. 500
    Витрум Амиксин Антибиотический препарат с витаминным комплексом, используется для лечения различных заболеваний, в том числе, при астигматизме им же лечат аденовирусный конъюнктивит. 250
    Глазорол Полезные капли для восстановления баланса полезных веществ в глазу, также обладают проводящей функцией. Придают гибкости глазному нерву. 600
    Optivision Содержат все необходимые для глаз витамины и минералы. Наиболее подходят для тренировки и восстановления мышц нерва. 450
    Sante FX NEO Plus, Sante BIO Восстанавливающие японские капли. Нужны для придания блеска белков, разрешены при беременности и кормлении грудью. 350
    Strix, Rohto Z! PRO, Safe To See Неплохие финские капли, очень качественные и доступные, но для их использования необходимы рекомендации врачей. 500
    Perfect Eyes (Перфект Айс), Rohto Vita 40 Αlpha, Супер Оптик Комплекс витаминов при диабете, содержат специальные вещества, которые сужают сосуды. 600
    Swiss Skin Vital Использование этого крема необходимо для устранения красноты и снижения сухости слизистой оболочки. 200
    Софья Дешевые, но действенные жидкие витамины. 100
    Лютеин Комплекс, Preservision с Лютеином Очень сильные таблетки с большим количеством лютеина. 400
    Стрикс Зарекомендовали себя, как отличные добавки для глаз при работе у монитора или на сварке. Снимают усталость, помогают сконцентрироваться. 500
    Черника Форте Помогает против дальнозоркости, близорукости и прочих отклонений зрения, усиливает работу хрусталика. 1600
    Направит, Офтан Катахром, Слезавит, Катарон Отечественные недорогие препараты для глаз, производятся в сибирском регионе. Их используют как лекарства для пожилых людей. 500-800

    Витаминки для детских глазок

    Лекарственные средства для поддержания зрения детей должны быть в арсенале каждого родителя. Особенно это важно для школьников, глаза которых постоянно находятся в напряжении: чтение книг, написание домашнего задания, сидение за партой в школе или компьютером. Конечно, кроме использования капель или таблеток необходимы и специальные упражнения, но все таки для подростков насыщение витаминами в период активного роста, гораздо важнее, чем гимнастика. Рассмотрим детские препараты:

    1. Лютафлюнол – аннотация к этим каплям говорит о том, что нужно их капать до возникновения симптомов падения зрения.
    2. Дуовит – отличные российские шипучие таблетки, возглавляют рейтинг эффективных витаминов для детей.
    3. Максидекс – суспензия белого или прозрачного цвета с мощным витаминным комплексом. Производитель – Бельгия, принимать можно только на сытый желудок.
    4. Вивасан – отличные французские капли, обладают регенерирующими свойствами.
    5. Глазолин – производство Германия, помогают провести профилактику близорукости и дальнозоркости.
    6. Глазокювайт – жевательные желейные финские таблетки, разрешено давать даже грудничкам, делают их в Норвегии;
    7. Orthomol – ортомолекулярные капли, профилактируют изменения роговицы, помогают избавиться от катаракты и глаукомы;
    8. Допельгерц pharma – хорошие витамины для детских глаз, это настоящая гомеопатия, производство Германия.
    9. Iherb Heel – изготавливаются в США. Их назначают по рекомендации врачей, применяют для лечения серьезных расстройств зрения.
    10. Agel – их советует форум окулистов, французские капли, особенно пригодятся студентам, действуют по принципу Визина.
    11. Pikivit omega – еще одни американские капли, помогают глазам отдохнуть после трудового дня, снять красноту и жжение после длительной работы за компьютером.
    12. Леовит (поддерживают функцию зрительного нерва, насыщают полезными минералами и витаминами) – 79 рублей.
    Таблица с витаминамиФото — Таблица с содержанием витаминов

    Современная медицина сделал все возможное для того, чтобы люди могли не только восстанавливать зрение, но и проводить профилактику. Периодически нужно принимать витамины, использовать глазные капли (к примеру, Фокус Плюс), организовывать нормальное и здоровое питание.

    Советы по использованию:

    1. Инструкция должна быть прочитана обязательно, в большинстве случаев есть некоторые противопоказания;
    2. Кормящим женщинам нужно пить те же лекарства, что и детям или беременным;
    3. Не все капли можно использовать на учебе или работе, т.к. они могут вызывать слезоточивость;
    4. Обязательно предварительно читайте отзывы про выбранные витамины для глаз.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: капли для глаз от покраснения.

    20 января 2014Автор: Марина Гришкова   |   Рубрика:  Наше здоровье

    Источник: http://www.ladywow.ru/nashe-zdorove/vitaminy-dlya-...

    Скринкасты

     

     

    sharpformen.ru © 2014


    Новости | Близорукость | Сколеоз