• Диагностика
  • Простатит
  • Лифтинг
  • Варикоз
  • Флеболог
  • ЛФК
  • Хирургия
  • Гипертония
  • Воспалилась слизистая глаза , это что за заболевание Лнчение грыж в области шейных позвонков Самый популярный магазин рыболовных снастей


    Комплекс упражнений ЛФК при сколиозе 1, 2, 3 и 4 степени

    капли для глаз остановления ухуджения зрания

    Сколиоз — один из распространенных недугов детей и подростков, в большинстве случаев связанный с быстрым ростом. Заболевание полностью излечимо, поскольку формирование детского позвоночника не завершено, и он еще довольно хорошо поддается лечебной коррекции. 

    В настоящее время способов излечения данной болезни существует достаточно много, однако их конечный результат во многом зависит непосредственно от того, в каком именно возрасте недуг был диагностирован, и когда начато было лечение.

    Такое заболевание, как сколиоз, собой представляет так называемое боковое искривление в определенной зоне позвоночника.

    Наиболее часто недуг развивается в возрасте от 5-ти до 16-ти лет.

    К сожалению, болезнь считается достаточно распространенным явлением среди детей разных возрастов: среди пятилетних деток сколиозом страдают примерно пять-десять процентов детей, а к шестнадцати годам сколиоз выявляется практически у пятидесяти процентов подростков.

    слева -норма, справа - сколиоз

    Рис.: слева -норма, справа — сколиоз

    К сожалению, большинство родителей не обращает внимания на то, что у их ребенка развивается сколиоз и тем более не придают должного значения профилактике данного недуга.

    Основной причиной развития сколиоза у детей специалисты считают неправильную позу, в которой дети и подростки сидят во время своих учебных занятий.

    Именно по этой причине и появляется неравномерная нагрузка, которая негативно воздействует как на сам позвоночник, так и на мышцы. Это утомляет и ослабляет их.

    Спустя некоторое время происходят нежелательные изменения в связках позвоночника, и это, в свою очередь, приводит к деформации самих позвонков.

    детский сколиоз

    Причины сколиоза шейного отдела позвоночника

    Такой недуг, как шейный сколиоз, способен начать беспокоить людей абсолютно в любом возрасте.

    Среди основных и наиболее распространенных причин такого сколиоза специалисты выделяют:

    • различные травмы, полученные во время родов (например, в случае смещения костей самого черепа);
    • приобретенные травмы позвоночника (например, при ушибе или падении);
    • неправильная осанка;
    • некоторые болезни (например, рахит, ревматизм, определенные недуги нервной системы, и другие).
    сколиоз шейного отдела у ребенка

    Фото: шейно-грудной сколиоз у ребенка

    Причины сколиоза грудного отдела

    Самой распространенной причиной возникновения сколиоза именно в грудном отделе считается неравномерное развитие и слабость всего мышечного каркаса.

    Кроме того, сколиоз грудного отдела у детей может быть вызван:

    • неправильно распределяемой/выполняемой физической нагрузкой;
    • постоянным ношением увесистой сумки на одном плече (зачастую, это правая сторона тела).
    • пороками врожденного типа, которые наблюдаются в развитии связочного/ мышечного аппарата;
    • некоторой укороченностью ноги (это абсолютно незаметная визуально, однако достаточно разницы даже в полсантиметра);
    • церебральным детским параличом;
    • дистрофией мышечной ткани;
    • рахитом;
    • мышечной спинальной атрофией;
    • появлением новообразований (иными словами – опухолей).
    сколиоз грудного отдела

    Фото: сколиоз грудного отдела

    Причины сколиоза поясничного отдела

    Врачи утверждают, что причинами поясничного сколиоза выступать могут как врожденные, так и приобретенные при жизни патологии.

    К приобретенным доктора относят:

    • травмы;
    • всевозможные нарушения положения самого тела, когда они вызваны какими-либо физиологическими особенностями человека (например, плоскостопием, близорукостью, различной длиной ног), а так же профессиональной деятельностью;
    • неравномерное развитие отдельных групп мышц;
    • неправильную осанку;
    • плохое питание;
    • не совсем правильное физическое развитие;
    • воспалительные заболевания (например, туберкулез, радикулит, плеврит).
    сколиоз поясничного отдела

    Фото: сколиоз поясничного отдела

    Причины развития сколиоза у детей до 1 года

    Обычно сколиоз у новорожденных считается уже врождённой патологией (по причине сформировавшихся лишних позвонков или из-за их недоразвития).

    Однако приобретённый сколиоз у малышей до года тоже случается. Как правило, он развивается вследствие какой-либо родовой травмы.

    сколиоз у детей

    Выделяют несколько основных типов искривления позвоночника у детей:

    Дугообразное

    В медицинской современной практике самым распространенным считается именно дугообразный сколиоз.

    При этом, вершина искривления (то есть, образовавшейся дуги) находится обычно на одном или двух поясничных позвонках (в амбулаторных карточках такое искривление обозначаются врачами как L I-II). 

    Чаще всего это левостороннее искривление.

    Визуально заболевание характеризуется следующими признаками:

    • видна левосторонняя дуга в поясничном участке позвоночника;
    • присутствует неравномерное распределение всей мышечной массы непосредственно на талии: как правило, отмечается с левой стороны явная гипертрофия мышц всей талии (или другими словами – значительное увеличение их объёма). В тоже время с правой стороны – их полное отсутствие.
    типы сколиоза

    Рис.: дугообразный и S-образный типы сколиоза

    S-образное

    Направления изгиба позвоночника при данном типе искривления напоминают букву S. Это означает, что искривление происходит сразу в двух отделах позвоночника в две стороны – и влево, и вправо.

    Данный тип сколиоза отличается быстрым развитием — бывают случаи, когда патология возникала менее, чем за 1 год, хотя ранее у ребенка не было никаких предпосылок к его появлению.

    клиновидный позвонокКлиновидный позвонок — одна из причин сколиоза. На нашем сайте вы можете узнать, что такое клиновидная деформация позвонков, и выяснить причины ее появления.

    Помогает ли массаж при сколиозе? Читайте тут.

    Степени сколиоза

    1 степень

    Эта степень сколиоза обычно характеризуется следующими признаками:

    • косоватым тазом;
    • несколько сведенными плечами;
    • незначительной сутулостью.
    сколиоз 1 степени

    Фото: сколиоз 1 степени

    В этот период развития сколиоза угол искривления равен приблизительно 1-10 градусов, что практически незаметно визуально.

    Многие из докторов уверены, что эту степень можно считать нормальным явлением, которая довольно легко и быстро корректируется при помощи специально подобранных ребенку упражнений.

    2 степень

    Данная степень развития заболевания характеризуется:

    • видимым визуально поворотом позвонков прямо вокруг оси (вертикальной);
    • несколько скошенным тазом;
    • кривизной, которая заметна уже в любом положении.
    сколиоз 2 степени

    Фото: сколиоз 2 степени

    Угол искривления в этот период равен примерно 11-25 градусам.

    Важно отметить, что эта стадия также поддается корректировке, но только в том случае, если применяются лечебные упражнения.

    Следует знать, что если 2-ю стадию сколиоза не начать корректировать вовремя, то она довольно быстро начинает прогрессировать и переходит в 3-ю стадию. А вот ее лечить уже значительно сложнее.

    3 степень

    Данная степень характеризуется:

    • большим горбом (реберным);
    • явным западанием ребер;
    • значительным ослаблением брюшных мышц (то есть живота);
    • выраженной скошенностью таза.
    сколиоз 3 степени

    Фото: сколиоз 3 степени

    При этом, угол отклонения уже равен примерено 26-50 градусам.

    Данная стадия тяжело поддается лечению и, как показывает практика, доставляет немало проблем как пациентам, там и лечащим врачам.

    4 степень

    Обычно характеризуется серьезной деформацией всего позвоночника.

    Усиливаются признаки 3-ей степени, наблюдается сильная растянутость мышц в зоне искривления.

    В этот период угол искривления уже составляет более 50-ти градусов.

    Данная степень сколиоза считается крайне тяжелой и практически не поддающейся лечению. Однако встречается она не часто — всего в 10% всех случаев.

    сколиоз 4 степени

    Фото: сколиоз 4 степени

    Специалисты не зря говорят о том, что запущенный сколиоз действительно очень опасен.

    Это заболевание на самом деле может привести к опасным и необратимым изменениям:

    • деформации позвоночника;
    • повлечь за собой возникновение жуткого реберного горба;
    • вызвать чрезмерную асимметрию таза;
    • нарушению развития важных внутренних органов.

    Кроме того, больной постоянно ощущает быструю утомляемость, его мучают регулярные мышечные/головные боли – это так же следствие сколиоза — той болезни, на которую вовремя родители не обратили никакого внимания.

    детский сколиоз

    Помимо этого, к последствиям сколиоза можно отнести:

    • косметический дефект (осанка выглядит некрасиво);
    • нарушение взаимоотношений многих важных внутренних органов;
    • деформацию грудной клетки;
    • нарушения функций дыхательной/сердечнососудистой систем;
    • нарушение функциональности спинного мозга (это в особо тяжелых случаях).

    Также последствием неадекватного лечения заболевания может стать раннее развитие остеохондроза и спондилёза — так называемое окостенение пораженных связок.

    защемило нерв в спинеПо какой причине может защемить нерв в спине? Узнайте подробнее в нашей статье про защемление нерва на спине.

    Что такое пяточная шпора? Узнайте здесь.

    Почему может невыносимо болеть плечевой сустав? Читайте в этой статье.

    Чтобы вовремя определить присутствие болезни, важно знать, какие признаки сколиоза у детей проявляются в первую очередь.

    Признаки сколиоза у детей и подростков

    Проведите максимально внимательный осмотр своего ребенка.

    Обратите внимание на такие особенности:

    • симметрична ли в целом высота его лопаток, надплечий, подвздошных костей, подколенных/подягодичных складок;
    •  одинаковы ли между туловищем и руками, опущенными вдоль боков, пространства;
    • ровно ли ваш ребенок в расслабленном состоянии держит свою шею.

    Для этого, попросите его так нагнуться, дабы его руки свисали в свободном состоянии (вниз), и затем оцените все то, что указано выше.

    признаки сколиоза при наклоне

    Рис.: признаки сколиоза при наклоне

    О вероятном наличии сколиоза вам расскажут такие признаки:

    • одно плечо располагается немного выше второго;
    • пошла «вразлет» одна из лопаток (то есть, выпирает как бы угол лопатки);
    • разное расстояние от руки, прижатой к боку, до самой талии;
    • при наклонах вперед заметна визуально кривизна позвоночника.

    признаки сколиоза

    В случае, вы заметили хоть один из вышеперечисленных признаков, и если позвоночник вашего ребенка искривлен, как можно скорее посетите доктора.

    Признаки сколиоза у детей до года

    Как правило, сколиоз у ребенка в возрасте до 1 года определить родителю самому визуально практически невозможно.

    Именно по этой причине рекомендуются профилактические осмотры у специалиста.

    детский сколиоз

    Только врачом может быть проведена точная диагностика сколиоза у детей и подобраны лечебные мероприятия.

    Видео: как выявить сколиоз у ребенка

    Чаще всего врачи-ортопеды назначают больным детям:

    • ношение фиксирующего специального корсета;
    • физкультуру лечебного характера, которая укрепляет мышцы спины;
    • массаж;
    • различные тонизирующие процедуры.

    Как правило, все эти меры эффективно помогают в борьбе с развившимся сколиозом.

    Однако, выздоровление возможно лишь в том случае, если и ребенок и его родители серьезно относятся к лечению, то есть, выполнению рекомендаций врача.

    В противном случае, спустя некоторое время, ребенку понадобится уже серьезная операция, которая предполагает установку механических приспособлений для корректировки кривизны позвоночника.

    операция по коррекции сколиоза

    Фото: операция по коррекции сколиоза

    ЛФК при сколиозе у детей

    ЛФК – это целый комплекс специальных физических мероприятий, которые используются в лечении/профилактике данного недуга.

    Поскольку такие мероприятия являются групповыми, родителям настоятельно рекомендуется ходить на ЛФК совместно со своим малышом. Бывает, что тренерам не всегда удается уследить за тем, чем конкретно занимается тот или иной ребенок.

    Кроме того, ребенку может понадобиться ваша моральная поддержка и помощь.

    ЛФК при сколиозе у детей

    Фото: ЛФК при сколиозе у детей

    Комплекс упражнений для спины при сколиозе у детей можно выполнять и в домашних условиях: 

    • В положении стоя: просто выполняйте на месте ходьбу, только, старайтесь держать свою осанку максимально ровно, затем поднимайтесь на носочках и медленно тяните руки повыше, после этого плавно опускайте руки в исходное положение;
    • В положении лежа (упражнения выполняются на спине): потяните свой правый локоток к левому колену, потом меняйте позиции, после этого подтягивайте каждое колено (только поочередно) к груди, зафиксируйте его, посчитаем до пяти, и медленно опустите колено.
    • В положении лежа (упражнения выполняются на животе): вытяните руки прямо перед собой, потом поднимите ноги от пола, затем руки соедините в замочек за головой, и постарайтесь медленно поднять голову вверх, как бы прогибаясь в таком положении.

    Другие упражнения для лечения сколиоза:

     гимнастика при сколиозе

    Рис.: гимнастика при сколиозе

    1 – стоим на носках, руки подняты вверх и сцеплены в замок, раскачиваем туловище из стороны в сторону;

    2 — ставим ноги на ширину плеч, руки опущены. Одну руку поднимаем вдоль туловища к плечу скользящим движением, одновременно наклоняем туловище в противоположную сторону. Другая рука в это время скользит по ноге.

    3 — Ставим ноги на ширину плеч, руки опущены. Руку поднимаем вверх и отводим назад, другую руку одновременно отводим назад. Меняем положение рук.

    4 —Ноги на ширине плеч, поднимаем руку вверх и одновременно наклоняемся в противоположную сторону. Другую руку заводим за спину, несколько раз упражнение повторяем.

    5 — Встаем боком к стенке, держимся руками за перекладины, при этом делая усиленный наклон в бок.

    6 — Стоим на одном колене, руки ставим на пояс. Одну руку поднимаем вверх и в то же время наклоняемся в противоположную сторону.

    7 — Лежа на животе, разводим руки в стороны и одновременно прогибаемся.

    8 — Лежим на животе, руки вытягиваем вперед, одновременно приподнимаем верхнюю часть туловища и одну ногу. Повторяем, меняя положение ног.

    9 — Лежа на животе, вытягиваем вперед руки с палкой. Затем поднимаем руки вверх, прогибаясь, и возвращаемся в исходное положение.

    10 — Встаем на четвереньки, поднимаем одну руку и одновременно вытягиваем назад противоположную ногу. Возвращаемся в исходное положение. Меняя положение рук и ног, повторяем упражнение.

    11 — Садимся на подогнутые под себя ноги, прогибаясь, поднимаем руку вверх. Одновременно вытягиваем назад противоположную ногу. Возвращаемся в исходное положение, меняем руки/ноги и повторяем упражнение.

    12 — Встаем на четвереньки, поворачиваем туловище, одновременно отводим руку в сторону, возвращаемся в исходное положение.

    13-14 – Встаем на колени и опираемся на руки, скользящим движением вытягиваем руки вперед, подтягивая затем их к коленям.

    15 – Ассиметрично висим на шведской стенке. Вытягиваем руку со стороны искривления, другую сгибаем.

    16-17 — Ползаем на коленях, вытягивая поочередно руки и одновременно подтягивая ноги.

    18 – Садимся на сиденье, поверхность которого наклонена в сторону искривления позвоночника. Держим руку на поясе, другую (со стороны искривления) заводим за голову.

    19 — Садимся на то же косое сиденье, производим наклоны туловища в противоположную искривлению сторону.

    20 – Ложимся на спину, вытягиваемся, руки вдоль туловища. Отдыхаем.

    лфк при сколиозе

    Физиотерапия

    Данная методика собой являет совокупность способов лечебного/физиологического влияния на больного с помощью природных (грязи/воды), а так же определенных искусственных (магнитное излучение/электричество/ультразвук) факторов.

    Любая физиотерапия непременно должна сочетаться с лечебным массажем.

    Наиболее эффективны при сколиозе следующие виды физиотерапии:

    • Теплотерапия (озокеритовые/ парафиновые аппликации, специальные горячие укутывания). Назначается доктором для активизации обращения лимфы/крови, и только тогда, когда не наблюдается прогрессирования сколиоза.
    • Электростимуляция мышц (курсы по 10/15/25 процедур, интервал — 3-4 мес.). Как правило, одновременно назначается и курс физкультуры, а после курсов электротерапии желательно посетить массажиста.
    • Элекрофорез (фосфор/кальций) обычно назначается при сколиозе 3-ей степени. Такой курс имеет продолжительность в 10-ть процедур, и проводится раз в год.
    • Ультразвук (курс в восемь-десять процедур). Показание: появление болевого синдрома или признаки развития остеохондроза.
    физиолечение сколиза

    Фото: физиолечение сколиза

    Эффективно и водолечение:

    • хлоридно-натриевые ванночки (10-12 процедур 2-3 раза в год);
    • грязелечение в сочетании с морскими ваннами (10-12 процедур в год)

    Назначаются такие процедуры для стимуляции у больного ребенка его иммунной системы.

    Ношение корсетов

    Как известно, корсетирование врачи назначают при сколиозе 2-ой и 3-ей степени, то есть тогда, когда угол дуги уже достиг двадцати или более градусов.

    Решение об использовании лечебного корсета может быть врачом принято и при внезапном прогрессировании недуга.

    Удобней всего под корсет надевать бельё, пошитое из льна/хлопка, и желательно без каких-либо швов.

    ортопедический корсет для лечения сколиоза

    Фото: ортопедический корсет для лечения сколиоза

    В тех местах, в которых корсет сильно упирается в тело, могут появиться большие потёртости. Поэтому важно отметить, что такие места нельзя мазать вазелином и вообще никакими мазями.

    Как правило, со временем такие зоны тела просто грубеют и более не натираются при трении. Однако, если корсет чересчур больно растирает кожу – скорее всего, он неправильно был подобран лечащим врачом.

    В таком случае, следует обратиться к более квалифицированному доктору.

    Видео: лечение сколиоза у детей

    Мануальная терапия

    Действие мануальной терапии состоит в коррекции искривления с помощью приемов, вначале расслабляющих мышцы спины, а затем методов, направляющих суставы в физиологическое положение.

    По мнению мануальных терапевтов, такое воздействие должно привести к восстановлению энергетического баланса организма и нормализации функции позвоночника.

    Сеансы мануальной терапии не должны проводиться более чем один раз в неделю.

    Во избежание рецидива, все положительные изменения рекомендуется закреплять массажем, ЛФК, физиотерапевтическим лечением.

    В большинстве случаев такой метод мануальной терапии помогает при лечении сколиоза 1-2 у детей и подростков до 18 лет, пока еще не произошло окостенение позвоночника.

    мануальная терапия позвоночникаПодробнее о методах мануальной терапии вы можете узнать из нашей статьи о том, что такое мануальная терапия позвоночника.

    Что способствует развитию протрузии межпозвоночного диска? Читайте тут.

    1. Подбирайте правильно своему ребенку матрас, дабы он был не сильно твердым, но и не совсем уж мягким. При возможности, предпочтение отдавайте ортопедическим матрасам.
    2. Подушку ребенку кладите только после года. И знайте, она непременно должна быть плоской, то есть невысокой.
    3. Необходимо правильно придерживать малыша, беря его на руки, — поддерживайте ему спинку.
    4. Старайтесь не выкладывать своего кроху постоянно на одну сторону — нужно регулярно чередовать левый и правый бок.
    5. Не усаживайте своего малыша пассивно (к примеру, опирая его каждый раз на подушку). Он должен все-таки научиться сидеть самостоятельно, то есть, крепко держать свою спинку непосредственно в вертикальном положении.
    6. Приучайте ребенка проводить любые занятия, такие как рисование, лепка, конструктор, аппликация, только за столом.
    7. Создайте ребенку правильный и полезный режим питания. Это облегчит нагрузку на позвоночник. Обеспечьте малышу богатое минеральными/витаминами питание (особенно позвоночнику необходимы: кальций, медь и цинк).
    8. Приучите ребенка заниматься  утренней гимнастикой.
    9. Научите свое чадо правильно сидеть за столом. Расскажите ребенку о том, что затылок обязательно должен быть чуть-чуть приподнят и немного отведен назад, а вот подбородок наоборот — слегка опущен. Важно заметить, что при таком положении улучшается кровоснабжение головном мозге.
    правильное рабочее место для ребенка

    Фото: правильное рабочее место для ребенка

    Каждому родителю следует внимательно относиться к здоровью своего ребенка, ведь только мы, мамы и папы, способны предотвратить развитие столь серьезного заболевания, как сколиоз.

    Источник: http://ruback.ru/bolezni/pozvonochnik/skolioz/dets...

    Скринкасты

     

     

    sharpformen.ru © 2014


    Новости | Зарядка | Флеболог