• Диагностика
  • Простатит
  • Лифтинг
  • Варикоз
  • Флеболог
  • ЛФК
  • Хирургия
  • Гипертония
  • Полисорб и псориаз лечение Как лечить глазные заболевание по николы тесла Фасон платьев при сколиозе


    Матка в тонусе при беременности. Признаки и спосо

    Гипертонус матки при беременности: чем опасен, пр

    спазмирование - результат излишка андрогенов в крови - его можно поправить травками,
    но
    Анна Павлюк пишет:
    Природа мудра, она уже с самого начала беременности тренирует у будущей мамы навыки релаксации, которые очень пригодятся при родах.

    Так что постоянное чувство того, что внизу тянет - нормально. Потом матка растягивается. Опять тянет. Опять нормально....только это не лечится. поскольку к этому надо привыкнуть и научиться расслабляться. Напрягся животик - моментально расслабила лицо, рот и шею....чтобы ни кусочка напряжения на нем не были видны. Между мышцами лица и промежности существует зависимость.
    И когда напряжены одни - другие тоже к тому же стремятся. Потом вдохнула - выдохнула и следишь за своей расслабленностью. Аха, лицо расслабила, просто спокойно стараешься дышать животом, держа расслабленным лицо. Животик и промежность сами на сие расслабятся! На себе проверила.

    В общем , я последовала советам доктора, хоть и не веря и ворча. И с удивлением обнаружила,
    что через 5 недель мне надо было 2 входа-выдоха, чтобы убрать любое напряжение.
    Честное слово! Правда я в случае напряжения плевать хотела на окружающих, присаживалась
    на корточки или хоть куда-то, и этак «обмякала тряпочкой»... А потом я так была ей благодарна
    при родах, потому что к моменту родов я себя так «выдрессировала», что расслабление стало рефлекторной реакцией на напряжение. Ведь неизвестно, сколько будут длиться роды.

    Источник: http://otvet.mail.ru/question/3646033

    Скринкасты

     

     

    sharpformen.ru © 2014


    Новости | Радикулит | Диагностика